INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

“Todos nós somos muito diferentes, especialmente porque temos diferentes combinações de Inteligências.” - Howard Gardner

A estas combinações de inteligências, Howard Gardner deu o nome de INTELIGÊNCIAS MÚLTIPLAS, as quais cito abaixo:
LINGUÍSTICA – fazer uso corrente e fluido da linguagem. Presente em poetas,escritores etc.
LÓGICO-MATEMÁTICA – usar o racional como elemento norteador das ações. Engenheiros, cientistas etc.
MUSICAL – domínio dos sons, ritmo, melodias.
ESPACIAL – uso racional do espaço, capacidade de localização. Arquitetos, engenheiros de tráfego.
CINESTESICA – domínio corporal e do movimento. Ginastas, bailarinos.
INTERPESSOAL – habilidade de entender e tratar as pessoas. Capacidade de influir no comportamento do outro. Psicólogos, professores.
INTRAPESSOAL – autoconhecimento. Consciência do próprio potencial; debilidades, temores e sonhos. Monges.
O psicólogo Daniel Goleman denominou estas duas últimas de INTELIGÊNCIA EMOCIONAL.
A inteligência emocional é considerada por ele como a aptidão mestra, pois determina o bom uso das outras inteligências.
Ter uma inteligência emocional desenvolvida pressupõe algumas aptidões pessoais, como a autoconsciência, autocontrole, empatia.
Precisamos nos conhecer, saber nossas potencialidades e desafios, conhecer nossas emoções. Ao tomar ciência das minhas próprias emoções poderei ter domínio sobre elas, podendo pedir ajuda, parar para respirar, tirar umas férias, antes de perder o controle da situação.
A empatia é nossa capacidade de nos colocarmos no lugar do outro, entendendo seus pontos de vista e seus sentimentos. Para sermos empáticos, é importante desenvolvermos nossa COMPETENCIA INTERPESSOAL, ou seja, nossa capacidade de relacionamento com o outro: organizando grupos, negociando soluções, cooperando, comunicando.
Ser Inteligente emocionalmente é conhecer você mesmo e o outro, construindo relacionamentos respeitosos e uma melhor convivência entre as pessoas, seja no trabalho, em casa, no lazer, no trabalho comunitário.